빙판길 낙상 사고 예방수칙 알아보기

겨울철 추운 날씨에 눈이나 빗물 등이 바닥에서 얼게 되면 빙판 낙상 사고의 위험이 높아집니다.

낙상 사고는 골절을 유발하여 일상 생활을 제한하거나 큰 불편감을 겪게 될 수 있으니 오늘은 이를 예방하기 위한 여러가지 방법들에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

첫 번째, 보행 시 주의하기

얼음이나 빙판 등 미끄러운 길에서는 특히 집중하여 걷도록 하며, 손을 주머니에 넣지 않고 손을 이용하여 균형을 잡아줍니다.

두 번째, 적절한 신발 착용

미끄럼 방지가 잘 되는 신발을 착용해 주셔야 합니다. 특히 눈길 산행을 하거나, 눈이 너무 많이 내려 발이 푹푹 빠질 위험이 있다면 아이젠을 신발에 착용해 주셔야 미끄럼 방지에 도움이 됩니다.

세 번째, 짧은 보폭으로 걷기

큰 보폭으로 걷는다면 중심을 잃을 위험이 더욱 커집니다. 짧은 보폭으로 조금씩 걸으며, 손잡이 등 잡을 수 있는 것이 있다면 이를 활용하여 낙상의 위험 줄일 수 있씁니다.

네 번째, 어두운 밤길 주의

미끄러우면서 어둡기까지 하다면 시야 확보가 제대로 되지 않아 장애물에 걸리거나 예상치 못한 미끄러운 바닥에 의해 넘어지게 될 위험이 더욱 많습니다. 손전등이나 휴대폰 후레쉬 등을 활용하여 시야를 확보해 주셔야 합니다.

눈이 오지 않는 평소라도, 걸을 때 주의를 기울이지 않는다면 장애물에 걸리거나 넘어질 위험이 있습니다. 이러한 위험은 미끄러운 빙판길에서 더욱 큰 부상으로 이어질 수 있으니 항상 주변을 확인하면서 조심스럽게 걸을 수 있도록 해주셔야 합니다.

또한, 빙판길에 익숙하지 않은 어린이나 낙상 시 심각한 골절의 위험이 있고 보행에 어려움을 겪는 노인 등이 주위에 있다면 도움을 주신다면 더욱 안전하고 따뜻한 겨울을 보낼 수 있겠습니다.

위와 같은 예방 수칙을 꼼꼼히 확인하여 안전한 겨울철 보내시기 바랍니다.