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사람의 몸에서 ‘후두’라는 부위는 호흡 기능 역할, 음식물이 기도로 내려가는 것을 방지해 주는 역할, 발성 기관의 역할 등을 하고 있습니다.

최근 제로 콜라, 제로 사이다 등 열량이 매우 낮고 설탕, 액상과당을 대신하여 ‘인공감미료’를 첨부하여
단맛을 낸 음료가 많이 출시되고 있습니다. 설탕, 당을 넣지 않는 다는 점에서 건강에 좋다는 인식을
갖고 계신분들이 많을 것 같은데요. 이 때문에 기존 탄산음료들을 대체하려는 용도로 많은 분들이 섭취하고 있습니다.

The COVID-19 pandemic has led to a surge in camping as a way to enjoy the outdoors while maintaining social distancing. However, it brings a hidden danger: the use of heating devices in tents can lead to carbon monoxide poisoning, an odorless and lethal gas. Symptoms range from headaches to potential death. Campers are urged to ensure proper ventilation and use carbon monoxide detectors to prevent poisoning.

캠핑 시장은 꾸준하게 성장하고 초보 캠퍼들의 유입도 지속되고 있는데요.
추운 겨울철 동계 캠핑을 따뜻하게 보내기 위해 선택한 난방기기의 잘못된 사용으로 일산화탄소 중독에 노출될
위험이 있다는 사실을 알고 계셨나요?

When it comes to dental care, prevention is key. Regular dental visits are important for treating and preventing cavities. Chewing gum containing xylitol may help prevent cavities by inhibiting the growth of cavity-causing bacteria, but it’s important to ensure it contains pure xylitol and not added sugars. Nonetheless, regular dental hygiene practices remain essential.

보통 음식물을 섭취 후 30분 이내에 양치질을 할 것을 권장드리고 있지만, 외부에 있는 등
부득이하게 양치질을 하지 못하는 경우도 있습니다. 이 때에는 가글을 하시거나,
이 또한 여의치 않는 상태라면 충치를 예방하기 위한 목적으로 잘 알려져 있는 ‘자일리톨’ 성분이
들어간 껌을 씹으시기도 합니다.

On rainy days, there’s a superstition against eating raw food like sashimi, due to concerns about freshness. This belief originated from poor fish distribution in the 1980s, causing health issues. Nowadays, with improved aquaculture, it’s generally safe to eat sashimi on rainy days. However, those with weak immunity or digestion should opt for warm, easily digestible foods.

비가 오는 날에는 회와 같은 조리하지 않은 음식을 먹으면 안된다는 속설이 있습니다.
때문에 여름 장마철에는 회를 잘 드시지 않거나, 여름이 아니더라도 비가 오는 날씨에는
회를 먹지 않는 분들이 많으신데요.

과연 왜 비가 오면 회를 먹으면 안된다는 말이 있는걸까요?

Cancer is a frightening disease, causing despair and depression in patients and their families. Knowing the top cancer types in South Korea (thyroid, lung, stomach, colon, breast) and their symptoms can lead to early detection and better treatment outcomes. Regular check-ups and lifestyle changes can reduce cancer risk.
암은 많은 국민들을 두려움에 떨게 하는 질환입니다. 과거와 비교했을 때 의학기술이 좋아져 치료 예후가
좋아지고 완치율 또한 높아졌음에도 불구하고, 암을 진단받게 된다면 본인은 물론 가족과 지인까지
심한 절망감과 우울감 등을 겪게 되기도 하는데요.

오늘은 국내 암 발병 순위에 대해서 알아보며, 암이란 어떤 질환인가, 그리고 건강 관리하는 방법까지 알아보겠습니다.

현대사회에서는 장시간의 업무나 학업으로 인해 척추관절통증과 질환에 노출될 위험이 높습니다. 이에는 허리디스크, 척추관 협착증, 거북목, 퇴행성 관절염이 포함됩니다. 주의해야 할 질환에 관해 자세히 알아보고, 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 부상의 위험을 줄이기 위해 정밀한 진단을 받아보시고, 적절한 치료 및 관리를 받으시기를 권장합니다.

It is essential to prioritize a sufficient amount of sleep, as its absence can lead to various physical and mental issues. Factors such as maintaining a regular sleep pattern, creating a conducive bedroom environment, engaging in regular exercise, and adjusting dietary habits all contribute to achieving quality sleep. Experiment with these methods to discover personalized tips for improved sleep.
잠을 자는 도중 우리의 신체는 세포 및 조직이 회복, 성장하며 면역체계가 강화되는 효과가 나타나는데 잠을 충분히 자지 못한다면 이러한 신체 회복 기능이 낮아질 수 있고, 수면 부족으로 인한 과한 스트레스와우울, 불안 등이 발생하기도 합니다.

After the spread of COVID-19, many companies implemented remote work to prevent the spread of infectious diseases. While remote work offers advantages such as increased focus and reduced stress, it can also lead to “remote work syndrome” with blurred boundaries between work and personal life. To address this, it’s important to establish clear work hours, take regular breaks, and incorporate physical activity to minimize health risks. Effective communication and finding a balance are key to successful remote work.
코로나19 대유행 이후 감염병의 확산을 막기 위해서 많은 기업이 재택근무를 시행하기 시작했습니다.재택근무는 회사가 아닌 본인의 집 등 편안한 공간에서 근무를 진행할 수 있기에 출/퇴근 시간을 활용할 수 있습니다.

In cold weather or during urination, experiencing body tremors is related to physiological functions like temperature and muscle control. Maintaining normal body temperature is crucial for immune function, digestion, circulation, and survival. Adapting to temperature changes is important, especially in cold weather, to avoid health risks. Dressing in layers and regulating indoor/outdoor temperature changes are recommended.
요즘과 같이 날씨가 추울 때, 혹은 소변을 볼 때 몸이 떨리는 경험을 한 적이 있으실텐데요.

이는 신체의 복잡하고 다양한 생리학적인 기능과 관련이 있지만, 온도 조절 혹은 근육 조절 등에 특히 영향을 받습니다.