건강관리

사랑니 발치 후에는 회복을 위해 주의해야 할 사항이 여럿 있습니다.만약 발치 후 관리를 소홀히 한다면 염증이 발생하거나 상처가 잘 아물지 않는 등의 문제가 발생할 수 있기 때문인데요…………..

척추 부근 통증이 발생한다면 일상적인 행동에서도 큰 제약을 불러올 수 있습니다.때문에 척추 통증 질환에 대해 알아보고 이에 대한 적절한 관리를 진행하려는 노력을 중요하다는 점을 말씀드리며, 척추 통증 질환에 대해 알아보겠습니다.

간암은 간에서 발생하는 악성 종양 ‘간암’ 간은 침묵의 장기라고 불리기도 하는데요. 그 이유는 간이 70~80% 손상되어도 뚜렷한 증상이 발생하지 않아 초기 진단 기회를 놓치게 되는 경우가 많기 때문입니다.

100세 시대라고 불려오는 현재, 연령과 관련 없이 건강에 대한 관심이 급증하고 있습니다. 오늘은 건강한 노년기를 위해 중요한 골다공증에 대한 여러가지 정보 그 중에서도 골다공증 원인과 증상에 대해 더욱 자세히 알아보겠습니다.

허리 통증 즉, 요통은 대부분 척추와 척추 주변 근육 또는 관절, 신경 등에 문제가 생기면서 발생하는 경우가 많습니다. 오늘은 일상 속에서 진행할 수 있는 척추 질환 예방을 위한 척추 강화 운동을 알아보겠습니다.

딸꾹!’ 하는 소리가 나면, 보통 몸에 해롭거나 이상이 생긴 상태는 아니지만 이런 상태가 너무 오랜 시간 지속됐을 때 일상에서 큰 불편함을 느끼게 될 수 있는데요.

오늘은 딸꾹질이 왜 발생하는지, 그리고 딸꾹질 빨리 멈추는 방법 등에 대해서 알아보겠습니다.

투병 중인 암 환자 분들, 그리고 완치 판정을 받은 환자 분들에게서 다양한 통증이 나타나는 경우가 있습니다.이러한 통증은 신체적인 통증 외에도 정신적으로 어려움을 겪게 되기도 하는데요.이렇듯 암 환자가 느끼는 다양한 통증을 암성 통증이라고 합니다.

적혈구에는 헤모글로빈이 들어있는데, 적혈구가 감소하거나 헤모글로빈이 충분하지 못한 상태가 되면 산소를 충분히 공급받지 못해 어지럼증이 발생할 수 있습니다. 이러한 상태를 빈혈이라고 하는데, 오늘은 이에 대해 알아보겠습니다.

근력 운동, 이는 근육을 강화하는 것을 목적으로 하는 운동을 뜻하는데요. 대표적으로 맨몸 운동(자체 무게 운동)의 종류로 팔굽혀펴기, 스쿼트 등이 있으며 운동 기구를 활용하는 운동으로는 덤벨 운동, 레그 프레스, 턱걸이 등이 있습니다.

한국의 회식 문화 등에 따라서 알코올 섭취가 다소 잦은 경우가 많습니다.

오늘은 알코올 섭취가 건강에 미치는 영향에 대해서 알아보며, 알코올 섭취를 줄였을 때 나타나는 긍정적인 영향에 대해 알아보겠습니다.