숙취

음주 후 근육통이 발생하는 분들이 많으십니다.

즐겁게 술자리를 즐기고 난 이후 숙취에 의한 것인데요.

보통 숙취라고 하면 두통이나 속쓰림, 구토가 가장 먼저 떠오르지만 전신 근육통을 호소하시는 분들도 상당히 많습니다.

During year-end and New Year gatherings, overdrinking may lead to severe hangovers, causing disruptions to daily life. The toxic byproduct of alcohol metabolism, acetaldehyde, is the main culprit. Hangover symptoms vary widely, including nausea, headache, fatigue, and reduced appetite. Hydration, rest, and balanced meals can aid in recovery by mitigating dehydration and soothing the stomach.
평소와 달리 과음을 하게 되면 심한 숙취로 인해 다음날 일상생활을 하는 데 지장이 생기곤 하는데, 오늘은 숙취가 생기는 이유와 숙취 해소 방법에 대해 알아보겠습니다.