아보카도 효능, 보관법, 다이어트

숲속의 버터라고 불리기도 하는 ‘아보카도’

맛이 부드럽고 영양소가 풍부한데요.

과거 국내에서 아보카드는 찾아보기 어려웠지만, 몇년전부터 아보카도 효능과 레시피들이 알려지기 시작하면서, 음식점은 물론 가정에서도 아보카도를 활용한 요리를 섭취하시는 분들이 많이 늘어나고 있습니다.