저탄고지 식단 연예인 다이어트 (키토제닉) 효능 부작용

해당 식이요법은 가수 소유, 가수 강남, 배우 임지연 등 많은 유명 연예인들이 시도하였고 실제 체중감량으로 이어져 유명해지게 된 방법입니다.저탄고지 란, 탄수화물 섭취를 줄이고 지방 섭취를 늘리는 식이요법으로 키토제닉 ..